La mentalité voulant qu'on n'obtienne pas de résultat sans y mettre les efforts aide à expliquer pourquoi nous ressentons un plus grand sentiment d'accomplissement lorsque nous atteignons un but pour lequel nous avons dû lutter. Une approche légèrement différente pourrait valoir la peine d'être essayée. On l'appelle « contrat d'engagement » et la différence est que vous souffrirez seulement si vous n'atteignez pas l'objectif que vous vous êtes fixé.
Réussissez sinon…
En 2002, deux étudiants en économie du MIT voulaient perdre du poids et se sont lancé un défi sous la forme d'un pari financier (en anglais seulement). L'un des étudiants, Dean Karlan, s'est engagé à payer son ami 10 000 $ s'il ne perdait pas 38 lb avant une certaine date. Son ami, John Romalis, s'est ensuite engagé lui aussi, mais selon ses propres conditions. Ils ont tous les deux atteint leur poids cible. Pourquoi ? Parce que perdre de l'argent, ça fait mal et perdre une aussi grosse somme d'argent est encore plus douloureux. Avec autant d'argent sur la table (d'autant plus qu'ils étaient étudiants), ils avaient vraiment intérêt à atteindre leurs buts pour éviter à tout prix de se ruiner.
Bien entendu, ce pari était assez extrême. Mais vous pouvez appliquer le principe de cet engagement contractuel sans avoir à mettre en jeu une petite fortune.
Comment un contrat d'engagement pourrait-il fonctionner pour vous
Choisissez un objectif
Par exemple, peut-être n'avez-vous pas encore de fonds d'urgence. Votre objectif serait d'économiser l'équivalent de trois mois de dépenses dans un compte d'épargne à intérêt élevé.
Fixez une date limite
L'idéal est une période d'un an ou moins. S'il s'agit d'un objectif de taille, vous pouvez établir des sous-objectifs par étapes. Supposons que vous avez besoin de 10 000 $ dans votre fonds d'urgence afin de mieux dormir la nuit, mettez de côté 500 $ par mois dans ce fonds et ça vous prendra 20 mois pour atteindre votre objectif. Votre première étape pourrait être d'avoir épargné 6 000 $ au bout d'un an.
Rendez des comptes
Choisissez un ami à qui vous devrez rendre des comptes. Il s'agit peut-être de quelqu'un qui veut établir son propre engagement contractuel pour un objectif personnel. Que ce soit sur papier ou par courriel, échangez vos contrats et ajoutez un rendez-vous dans vos calendriers pour constater vos progrès à la date limite ou à la fin de chaque étape. Le contrat devrait contenir quelques points supplémentaires : une pénalité financière si vous échouez ainsi que le nom de la personne qui obtiendra le montant de cette pénalité.
Choisissez une pénalité financière en cas d'échec
Vous n'avez pas besoin de vous engager à donner un montant qui déraillerait complètement vos finances. Vous n'avez qu'à choisir un montant qui sera assez gros pour vous motiver à atteindre votre objectif. Êtes-vous prêt à parier 100 $ ?
Choisissez une personne à qui vous ne voulez pas donner d'argent
C'est une excellente façon d'augmenter vos chances de réussir. Au moment de choisir la personne à qui vous verserez la pénalité si vous échouez, choisissez une personne ou une entité à qui vous détesteriez donner cet argent. Alors, même si vous survivez financièrement après avoir donné votre pénalité, le fait de donner l'argent à cette personne vous fait souffrir davantage.
Par exemple, si vous soutenez un certain parti politique, vous pourriez intentionnellement choisir de donner votre pénalité sous forme de don au plus grand rival de ce parti.
Une façon amusante d'épargner
Si l'idée de faire appel à cette méthode vous terrifie, vous pouvez constater à quel point elle pourrait être un puissant motivateur pour vous pousser à atteindre votre objectif. Si ça fonctionne, le risque de souffrir en valait la chandelle et était la motivation parfaite pour vous aider à atteindre votre but !
Contenu similaire
